Haut

Poser 1 question

Acide folique grossesse

Lorsque vous êtes enceinte, vous devez impérativement surveiller votre alimentation afin d'apporter à votre bébé tout ce dont il a besoin pour bien se développer. Un des éléments les plus importants est l'acide folique pendant la grossesse.

Acide folique grossesse : qu'est-ce que c'est ?

L'acide folique grossesse est une vitamine du groupe B, plus spécifiquement la vitamine B9, que l'on connaît aussi sous le nom de folate.

Votre corps a besoin de cette vitamine pour produire des globules rouges, la sérotonine (des substances chimiques du cerveau) et la norépinéphrine (appelée aussi noradrénaline). L'acide folique aide à produire de l'ADN (le matériel génétique) régulant les fonctions cérébrales, et représente un composant vital de la moelle épinière.

Toutes les femmes qui ont un projet de grossesse ou vivent leur premier trimestre de grossesse peuvent prendre un complément nutritionnel quotidien d'acide folique grossesse, de 400 microgrammes (µg).

Cette précaution vient s'ajouter à un régime alimentaire riche en folate dans le but de réduire les risques de malformations du fœtus.

Pour en savoir plus : Début de grossesse

Une fois passé le premier trimestre de grossesse (à partir de la 13e semaine), vous pouvez arrêter de prendre ce complément. Si vous choisissez de continuer de prendre de l'acide folique grossesse, cela n'aura pas de conséquence néfaste sur le bébé ni sur vous.

Une carence en folate dans votre alimentation peut provoquer une anémie en folate. Les symptômes sont pareils à ceux d'une anémie en fer : fatigue et faiblesse. Si vous vous posez des questions quant à votre alimentation, adressez-vous à votre médecin qui vous orientera peut-être vers un diététicien.

Pour en savoir plus : Alimentation grossesse

Acide folique grossesse contre les anomalies neuronales

L'acide folique grossesse, ou folate, aide à prévenir les malformations du tube neural (l'ébauche de la future moelle épinière) de votre futur bébé et diminue le risque de fausse-couche.

Il est désormais établi depuis de nombreuses années que l'apport en acide folique pris avant la grossesse et au début de la grossesse permet de réduire de beaucoup l'incidence des anomalies du tube neural (ATN) chez le fœtus (de 50 à 100 % selon la population traitée et le dosage).

L'acide folique pendant la grossesse est un nutriment très important pour les femmes enceintes. Pendant cette période, vous aurez besoin d'une grosse quantité de cette vitamine. Tous les aliments contenant beaucoup d'acide folique seront bons à prendre ! Vous pouvez également bénéficier d'un complément nutritionnel.

L'acide folique grossesse permet aussi de faire baisser de moitié le taux de fausses couches ! En effet, le fœtus en consomme énormément, alors que l'organisme a des stocks de folates pour environ une cinquantaine de jours seulement. Une carence s'installe donc très aisément, en particulier pendant la grossesse.

Pour en savoir plus : Grossesse à risque

Cette page vous a intéressé ?

Envoyer à un ami
Télécharger & imprimer le guide

Pour aller plus loin ...

  • Grossesse : la prise quotidienne de fer est-elle bien n (...)  | ACTU

    Pour les femmes enceintes, prendre un complément alimentaire de fer deux fois par semaine est aussi efficace qu'une prise quotidienne pour le poids de l'enfant à la naissance et son développement, selon une étude parue dans la revue américaine PLOS Medici [...]

  • Grossesse et avion, que risquez-vous ?  | ACTU

    Les experts du RCOG, Collège Royal des obstétriciens et gynécologues du Royaume-Uni, expliquent que les voyages aériens pendant une grossesse, même à un stage avancé, ne présentent pas de risques pour la mère ou l'enfant. Dans un article révisé, le RC [...]

  • Le poisson pour une grossesse sans stress !  | ACTU

    Une étude brésilienne, publiée dans la revue Plos One, montre que le fait de manger une portion de poisson par semaine pendant la grossesse peut aider à réduire le stress de la femme enceinte. Seul problème, cela ne fonctionne pas avec tous les poissons. [...]

  • Grossesse active : bénéfique pour le cerveau de votr (...)  | ACTU

    Rendez-service à votre bébé, maintenez une activité physique modérée pendant la grossesse et le cerveau du nourrisson se développera plus rapidement. Les chercheurs de l'Université de Montréal défendent que ça favorise le développement cérébral de l'enf [...]

  • Grossesse : une étude minimise les méfaits de l'alco (...)  | ACTU

    Une étude internationale de grande ampleur, dont les résultats sont publiés dans la version en ligne de Obstetrics & Gynecology, revient sur le sujet délicat de la consommation d'alcool chez la femme enceinte. Nombre de médecins risquent de s'indigner, ca [...]

  • Tests de grossesse : bientôt en supermarché ?  | ACTU

    Faut-il autoriser la vente de tests de grossesse en dehors des pharmacies ? Qui détient le monopole ? Du côté du gouvernement Les ministres Benoît Hamon et Najat Vallaud-Belkacem, se sont prononcés en début de semaine en faveur d'un amendement en ce sen [...]

  • Les tests de grossesse seront disponibles en supermarc (...)  | ACTU

    L’Assemblée nationale a voté l’autorisation de la vente des tests de grossesse dans les supermarchés supprimant ainsi le monopole des pharmaciens sur les tests destinés au diagnostic de la grossesse. Malgré l’opposition de l’UMP, de l’UDI et du Front de [...]

  • Le café, risqué pendant la grossesse ?  | ACTU

    Le café est la substance psychoactive la plus consommée au monde, y compris pendant la grossesse. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande aux femmes enceintes de ne pas consommer plus de deux grandes tasses de café par jour. Mais alors que le [...]

 
 

Trouver un médicament

Ce critère permet de chercher votre médicament par :
  • son nom commercial (ex. : Doliprane, Efferalgan, Aspégic, etc.) ;
  • ou par sa substance active (ex. : paracétamol, aspirine, ibuprofène, etc.) ;
  • ou par la maladie, symptôme ou trouble que vous souhaitez traiter (ex. : migraine, état fébrile, douleur légère, etc.).
Recherche avancée

Téléchargements

Le guide de la grossesse
Le guide de la grossesse

Guide, question-réponses, astuces
150 pages - 2014 - pdf

 Télécharger e-Bibliotheque : 4400 documents Gratuit

Retrouver ComprendreChoisir sur :

Trouver un pro

 

 
Acide folique grossesse : besoins en
acide folique et grossesse
© 2007-2014, Fine Media | Qui sommes-nous ? | Contact | CGU | Charte de modération | Plan du site | Devenez rédacteur
Professionnel, soyez présent gratuitement sur notre site | Recevoir des demandes de devis, contacts qualifiés | Publicité & partenariats | Agence RP, eRéputation